Wenn Wunderpillen alle deine Probleme lösen könnten...
Kennst du diese Situation? Du bist gerade mitten im Arbeitsstress, hast einen Termin nach dem anderen und denkst dir „Ich hätte so gerne Zeit, um mich auszuruhen!“…
Diese 7 Faktoren helfen dir gestärkt aus einer Krise zu gehen
Krisen und belastende Lebensereignisse sind Teil unseres Lebens. Wie wir damit umgehen ist vor allem eine Frage der Resilienz.
Female Leadership: Handlungsbedarf auf ganzer Linie
Warum formale Qualifikation offenbar nicht ausreicht, um für Chancengleichheit an der Führungsspitze zu sorgen. Eine Erklärung und ein Zukunftsausblick.
Wie wir Millenials zur Burnout-Generation wurden
…und was du selbst tun kannst, um Stresssituationen zu erkennen und zu durchbrechen und ein Burnout vorzubeugen.
4 Wege wie du der Angst, etwas zu verpassen, entkommst
Wie entsteht FOMO, welche Auswirkungen es haben kann und wie du die Angst mit konkreten Maßnahmen überwinden kannst.
Warum sich erfolgreiche Frauen häufig als Hochstapler*innen fühlen
Das Impostor-Syndrom beschreibt jene Unfähigkeit, Erfolge zu internalisieren. Wie erklärst du dir deine Erfolge?
Wie du endlich deinen inneren Kritiker entlarvst
Kennst du diese innere kritische Stimme, die dir manchmal sagt “Das geht noch besser! Du kannst das nicht! Du bist nicht gut genug”?
3 Strategien für einen gesunden Selbstwert
Ein hohes Selbstvertrauen hilft uns, die Herausforderungen zu meistern, die uns das Leben stellt. Vertraust du normalerweise auf dich selbst oder zweifelst du an dir?
